no ale

nie no ale dla dziewczyny to raczej nie jest fryzura ale z 2 strony ... co kto lubi ... pzdr.

Po prostu walcz to dobry film ale nie jako film o MMA, fabułę ma niezłą ale trochę dziwnie to scenarzyści wymyślili jak w kilka miesięcy ktoś może pokonać kogoś kto trenuję od dziecka w formule MMAWiem, że to tylko film no ale...Ale na pewno warto go zassać i obejrzeć

No Tłuszczyku troszke jest..... ale biegac musze bo bede zdwał egzamin sprawnosciowy z biegania na 1000m sprint 50m i podciaganie na drazku i musze jakos wszystko połoncyzc.... no ale czasu jescze troche mam 6 miesiecy. Na siłownie chodze po to zeby ogólnie zwiekszyc mase miesniowa.. i mam problem z rozłozeniem tego w tygodniu siłownie mam [...]

juz 2 tydzien zaczynam od robiena klatki na skosie no ale narazie zadnych efektów: skos 4x 12,10,8,8 płasko 4x 12,10,8,8 rozpietki skos 3x 10,10,10 wypychanie hantli skos 4x 12,10,8,8 rozpietki na maszynie 3x 10,10,10 skos głowa w dół 12,10,8,8 czy dobrze robie?? zmienic kolejnosc?? prosze o wypowiedzi najbardziej przydante rozdawane sogi:] [...]

,,...no chyba nie jest to temat od kreatyn... dział Odżywki, suplementy by się przydał... ''- W sumie racja ale nie chciałem nowego tematu na forum zakładać. No ale jak kierownictwo każe w innym dziale to się zastosuje.

No ale przeciez mamy dostep chociazby do tabloidow innych krajow No i co z tego?

łoooooooo jaka szybka odpowiedź. tego sie nie spodziewałem. no ja czytalem troche juz o tym, ale chyba za duzo inf na raz bo juz mi sie wszystko miesza, no ale jakos to bedzie, musi byc:P dzieki

banan to nie najlepsza opcja. Węgle podbijaj makaronem z mąki durum, ryżem brązowym, kaszami. Poczytaj o układaniu diety, popatrz w innych dziennikach. Ja bym redukował jeszcze do lepszego bf% i dopiero masował, no ale to inne kwestia.

Steven0 mam wrażenie, że znaczna większość Twoich gorzkich żali nie tyczy się mojej wypowiedzi, pomimo, że ją cytujesz @@-) Ja nie mogę powiedzieć, że nienawidzę, ale zaczynam nie lubić forumowych teoretyków, wojowników klawiatur i innych tego pokroju typów. Nie rozumiesz, albo nie chcesz zrozumieć, że każdy sport rozwija się tylko, jeśli ma [...]

ejjno mo tez ie chyba widaje ze mam lakie lipo... ale o bylo tak ze kiedys byłem misiek, potem szybko zjechałem do 57 kg (LOL) hehe no ale suty pozostaly..wiec moze koles ma podobnie i wtedy mu zadna redukcja nie jest potrzebna...

Ja bym Dextera nie skreślał, jako jeden z nielicznych zawsze wychodzi w przyzwoitej formie. No ale możemy sobie gdybać...czas pokarze kto wygra

[...] 290 - 800). Ogólnie po tym granacie jestem zadowolony (mocniejsze wzwody - o to mi chodziło). Byłem z tym u urologa, stwierdził, że jeśli mieszcze się w normie, to jest ok, ale polecił mi na witalność DHEA 10mg - przyznam, że stosuję ok 20 dni i o wiele lepiej się czuję (poprawa samopoczucia). Chciałbym stosować ten granat cały czas, no ale jak [...]

no ale to było do Slavika . Nie sprecyzowałem, ale dzisiaj ogromny ból głowy i siedze w łózku . Jak wiesz Slav ma styczność z tym, dlatego do Slava to było .

Nie wspominaja o tym że np polski urzędnik zarabia 1500 zł a niemiecki 1500 euro wiec to dla nich tak jak dla nas 45 złotych. no ale takie uroki mieszkania w ojczyznie

[...] często, że kobietom bardzo podobają się zapachy męskich perfum i mało tego, zwracają uwagę na konkretnego faceta, "bo ładnie pachniał". Wśród moich koleżanek to nic zabawnego, przeciwnie. No ale są różne kobiety, niektórym jest wszystko jedno. Co do zapachów, które lubię to Hugo Boss (szary) i nowy ładny zapach Lagerfelda Kapsule.

Aras i mowisz ze to cos da?? no własnie ona nie rozumie ze to jest moja pasja.... no ale jak kazdy wie baby nigdy nie były mądre:P

giker szukalem cos wyszukiwarka na ten temat, zeby nie powielac tematu jednak nic nie znalazlem... No ale tutaj moze chociaz Slawek lub Darek cos o tym napisza :) Osobiscie sam pije mleko jednak naturalne prosto od krowy ze wsi Oczywiscie jest ryzyko zlapania jakiejs choroby, np. jak gronkowiec :) Byku tutaj chodzi o bardziej o mleko sprzedawane [...]

masz racje ramiona gina przy barkach ale ja praktycznie przestalem je robic moj trening to wznosy bokiem na wyciagu lub hantlami i podciaganie na wyciagu na duza liczbe powtorzen wszystko raczej na ich jakosc a nie wielkosc no ale coz takie juz sa a lydki jak to lydki zwasze oporne jeden wogle ich nie cwiczy a ma wy***ane a jeden moze katowac i [...]

Tragedni nie ma, no ale jak widac jest co robic. 20 kg to nie az tak wielki przyrost sadla. Da rade sie z tym uporac w przeciagu 6 miesiecy (zdrowo) No ale motywacja i silna wola ma tutaj decydujace znaczenie. Dieta + aeroby + silowania 2-3 x w tygodniu i nie zapominaj o bialku, zebys nie spalil miecha.

Ojan - dobry czas miałeś tych 25 powtórzeń.No ale kondycyjnie już raczej wysiadałem! Może spróbuję jutro się poprawić wykorzystując całe 5 minut. Niestety trochę będzie przeszkadzać gryf na nakrętki, które się rozkręcają w trakcie rwań.